תרגיל "החפצים"- היכרות וכיף

האביב הגיע! זמן לצאת מהשמיכה ולהתחיל לעבוד על השרירים 

היום בשריר הרעיונאות תכירו את "תרגיל החפצים". הוא מאפשר יצירת מסגרת ותיחום למפגש ארוך, טוב להיכרות בין המשתתפים ומכניס קצת אווירה מהנה ומשחררת וחשיבה יצירתית.

אז איך זה הולך?
מראש יש לדאוג לשק עם חפצים רבים ומגוונים.

מתחילים את התרגיל בפתיחת היום. מוציאים את כל החפצים מהשק על הריצפה באמצע מעגל או על שולחן.

מבקשים מכל משתתף לבחור חפץ שבאמצעותו הוא יתאר איך הגיע למפגש (או כל שאלת פתיחה אחרת שמתאימה לכם).

לאחר מכן עושים סבב נינוח ומזמין בישיבה שכל משתתף מסביר את בחירת החפץ שלו ביחס לשאלת הפתיחה שנשאלה, איך החפץ מייצג את תחושותיו. (הסבב לא לפי סדר הישיבה, אלא לפי התנדבות).

אחרי שלל הפעילויות של היום חוזרים למעגל לסגירת היום.
פורסים שוב את כל החפצים.

מבקשים מכל משתתף לבחור חפץ שבאמצעותו הוא יתאר איך הוא יוצא מהמפגש (או כל שאלת סיכום אחרת). הפעם הסבב קצר ובעמידה.

מעבירים את השק מאחד לשני, לפי סדר העמידה, וכל אחד שמסיים לדבר מכניס את החפץ בחזרה לשק.

ניתן להסתפק רק בחלק הראשון של הפעילות לפתיחת היום או לשלב גם סגירת יום.